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可以，但不建议频繁洗号因为频繁洗号会破坏头皮的自我保护机制，使得头皮变得更加干燥，容易产生头屑和头发脱落，影响头发的健康。

此外，洗发水中的化学成分也会对头发造成一定的损伤。

所以，建议一周洗3-4次头，间隔时间不要太短，不要频繁洗号。

如何正确洗头？搭配适合自己的洗发水，并注意用温水而非热水洗头，适当按摩头皮，避免摩擦过度和力度过大。

另外，选用适合自己发质的护发素也是很重要的，可以使头发更加柔顺易梳理，减少头发的断裂和脱落。